Почему нам не хватает железа — наиболее обыкновенные причины и доступные решения
Железо является одним из важнейших микроэлементов, необходимых для правильного функционирования нашего организма. Оно участвует в процессе образования энергии, транспортирует кислород к клеткам, поддерживает иммунную систему и способствует нормальному развитию клеток. Несмотря на его важность, многие люди сталкиваются с проблемой недостатка железа в организме. Почему же не усваивается железо? Существует несколько причин, объясняющих эту проблему. Во-первых, […]